19.12.11
Sutriss mengancam
Daku mulai sutriss nih.. udah mulai ngomel2ga jelas, marah2 ga jelas, jablai pula.. still 5 days to go..
Bertahan...!!!
Posted via Blogaway ~ Android [@nonasarie]
9.12.11
Hahuhu
Kecewa! Liat suami pulang dengan letih lesu, dia bilang "sakit kepala nih berat banget".
It's weekend, you know. Jujur! Pengen banget jalan2 sekeluarga. Refreshing setelah 5 hari cuma di rumah aja.
Apalagi nih senin besok suami ditugaskan berangkat ke Halmahera. Dannn.. 5 hari ini dia pulang malem terus, sampe rumah makan mandi tidur. Wiss..
Tapi ya sudah lah... sapa juga yang minta sakit. Ga ada kan? It's like alarm to our body. Bed rest, it must! Istirahat!
Dan aku harus merelakan weekend ini berlalu begitu saja. At home. Bersih-bersih rumah mungkin :-l
Posted via Blogaway ~ Android
18.11.11
:(
Bukannya aku ga betah tinggal di sini. Tapi ni rumah bener-bener deh seeepppiiiiii bukan main. Selalu kosong sejak jam 7 pagi - 5 sore. Jadi hampir 2 minggu pulang ke rumah jogja malah jaga rumah ga kemana-mana. Bosen berat...
Niat pulang ke jogja tuh mau menemani ibu istirahat di rumah. Karena beliau sempet di rawat di RS. Tapi malah ditinggal kerja. Tau gitu...
Dharma di sini juga jadi manja bukan main ma eyang2nya. Kalau lagi aku disiplinkan langsung lari ke eyangnya, dan sang eyang bak pahlawan menyelamatkan si kecil. Hadeehh.. [betul2 jadi tambah pusing saya]
Posted via Blogaway ~ Android
10.11.11
10.9.11
Generasi 5
Published with Blogger-droid v1.7.4
Asiiik...
Ketemu app android yang bisa post blog. Semoga cocok sampai nanti. Namanya blogaway.
Akhirnya bisa nulis2 lagi. Alhamdulillah ^^
11.5.11
3 days to 1th
siap-siap pesen ini, itu n inu spesial buat tgl 14 Mei..
rencananya sih nggak pengen bikin yang "wah", yang paling penting kekeluargaannya. tumpengan aja cukup, tapi berhubung emaknya pengen makan kue. jadi pake kue juga.. pesen fruit cake di Wahyu-Austin.. hihihi... sampe saat ini masih ngebayangin yummynya buah segar pas makan fruit pie di ultah keponakan.
tunggu cerita selanjutnya..
rencananya sih nggak pengen bikin yang "wah", yang paling penting kekeluargaannya. tumpengan aja cukup, tapi berhubung emaknya pengen makan kue. jadi pake kue juga.. pesen fruit cake di Wahyu-Austin.. hihihi... sampe saat ini masih ngebayangin yummynya buah segar pas makan fruit pie di ultah keponakan.
tunggu cerita selanjutnya..
2.5.11
1.5.11
Mashed Potato with Cheese and Sauted Vegetables
resep dari Amitya K.
Ribs direbus pakai api kecil.
Bumbunya saus tomat, kecap manis, kembang lawang, lada hitam tumbuk kasar, pala, garam, gula merah, mayonese.
Rebus terus sampai bumbu meresap dan airnya surut. Nanti klo sudah empuk, meresap, air nyisa sedikit, ribsnya dipanggang. Oles dengan olive oil, plus bumbu.
Mashed potato: rebus kentang utuh. Klo sdh matang, kupas kulit, parut pakai
parutan kelapa yg halus bgt. Tumis bawang putih cincang, masukin UHT, garam, merica,
kentang parut, keju parut. Aduk2 sampai kentang kadar airnya sedikit dan jd padat.
Klo vegies tinggal ditumis pakai olive oil, bawang bombay, merica, garam, oregano.
Saat menyajikan, ribs disiram kuah bumbunya.
Ribs direbus pakai api kecil.
Bumbunya saus tomat, kecap manis, kembang lawang, lada hitam tumbuk kasar, pala, garam, gula merah, mayonese.
Rebus terus sampai bumbu meresap dan airnya surut. Nanti klo sudah empuk, meresap, air nyisa sedikit, ribsnya dipanggang. Oles dengan olive oil, plus bumbu.
Mashed potato: rebus kentang utuh. Klo sdh matang, kupas kulit, parut pakai
parutan kelapa yg halus bgt. Tumis bawang putih cincang, masukin UHT, garam, merica,
kentang parut, keju parut. Aduk2 sampai kentang kadar airnya sedikit dan jd padat.
Klo vegies tinggal ditumis pakai olive oil, bawang bombay, merica, garam, oregano.
Saat menyajikan, ribs disiram kuah bumbunya.
cheese stick
resep ini aku copy dari seorang teman di FB : Amitya K.
- 2 kg terigu protein rendah
- 250 gr margarin
- 2 sdm gula pasir
- 1 sdt garam
- 3 butir telur
- 300 gr keju parut
- 50 ml air dingin
Semua bahan diuleni jadi 1, dibanting2, trus dicetak pakai gilingan pasta,
bisa digoreng atau dikukus.
- 2 kg terigu protein rendah
- 250 gr margarin
- 2 sdm gula pasir
- 1 sdt garam
- 3 butir telur
- 300 gr keju parut
- 50 ml air dingin
Semua bahan diuleni jadi 1, dibanting2, trus dicetak pakai gilingan pasta,
bisa digoreng atau dikukus.
belum pernah coba resep ini(^.^)v
29.4.11
6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah
Tulisan ini bener2 copas banget dari sini
Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
9.4.11
6.4.11
Next long weekend
Jauh-jauh hari udah merencanakan beberapa acara "quality time" buat tanggal 22-24 April 2011. Secara udah sebulan ga ktm husby, telponan aja jarang krn ongkos mahal *poor me* :'(
wanted:
1. Kopdar with temen2 CC *miss them so much*
2. Makan dt4 favorit (sate, batagor, steak) :-)~
3. ng Amplazz *udah lama bngt ga ke sini*
4. Happyland >> pijat bayi n konsultasi KB :D -> tgl 23 april
5. nJagong di nikahan tmn SMA -> 24 April
nb. Tentunya baby D jg diajak
can't wait
wanted:
1. Kopdar with temen2 CC *miss them so much*
2. Makan dt4 favorit (sate, batagor, steak) :-)~
3. ng Amplazz *udah lama bngt ga ke sini*
4. Happyland >> pijat bayi n konsultasi KB :D -> tgl 23 april
5. nJagong di nikahan tmn SMA -> 24 April
nb. Tentunya baby D jg diajak
can't wait
2.4.11
#1
Di kala bunda merasakan gerakan janin yang terlalu kuat berikanlah sentuhan yang lembut sambil sugestikan "semakin tenang dan semakin sehat ya Anakku sayang, Bunda mencintaimu"
Take from Bidan Kita (Facebook)
1.4.11
Pilih laki-laki atau perempuan
>> mengapa harus memilih...
Bagaimana jika ternyata kenyataannya beda?
Berikut merupakan pengalaman dari seorang bidan.
Ada seorang pasangan datang ke saya dan dari awal mereka menginginkan anak laki-laki karena kebetulan mereka asli medan dan ini adalah kehamilan pertama mereka, cucu pertama juga. Tentunya ingin laki-laki dong...
Dari awal saat ikut kelas hypnobirthing saya sudah bilang bahwa untuk apa memilih jenis kelamin anak, terima saja apa adanya wong ini anugrah kok...namun si ayah tetep kuekeh pokoknya saya ingin anak laki-laki. Soalnya ini anak pertama, cucu pertama pula katanya.
Okeylah...
Nah di kelas hypnobirthing dari pertemuan kedua biasanya saya mengajarkan ke pasangan tentang bagaimana cara berkomunikasi dengan janin dari dalam kandungan.
Dan saat itu saya menganjurkan mereka untuk melakukannya di saat mereka USG 4D di SpOG.
Beberapa kali saat USG mereka gagal melakukannya, si janin gak mau respon dan selalu menutup pahanya bahkan terakhir dia menunjukkan punggung dan pantatnya, sampai si ayah gemes dan penasaran.
Setelah itu mereka datang dan konsultasi ke saya,
Saya bilang....tolong sekarang bapak dan ibu minta maaf ke janin,,katakan maaf dan berjanji akan menerima dia apa adanya dan tetep mengasihinya.
Nah setelah sesi itu dengan semangat mereka sorenya ke SpOG penasaran ingin melihat reaksi si baby. Dan bener akhirnya si janin mau membuka pahanya dan saat itu juga si ayah langsung berteriak...’Yahhhh kok butet?>!!!”
Dan saat itu juga si bayi langsung menutup pahanya dan membalikkan badannya.
Padahal si ayah sudah berjanji akan menerima dia apa adanya, walaupun dia perempuan, namun?
Saat di tolak...rekaman negatif itu terpatri dalam alam bawah sadarnya dan di limbic sistemnya...
Dan ketahuilah ini berefek negatif pada perkembangan psikologisnya kelak.
Jadi apakah Anda masih pilah-pilih?
lengkapnya di sini
Bagaimana jika ternyata kenyataannya beda?
Berikut merupakan pengalaman dari seorang bidan.
Ada seorang pasangan datang ke saya dan dari awal mereka menginginkan anak laki-laki karena kebetulan mereka asli medan dan ini adalah kehamilan pertama mereka, cucu pertama juga. Tentunya ingin laki-laki dong...
Dari awal saat ikut kelas hypnobirthing saya sudah bilang bahwa untuk apa memilih jenis kelamin anak, terima saja apa adanya wong ini anugrah kok...namun si ayah tetep kuekeh pokoknya saya ingin anak laki-laki. Soalnya ini anak pertama, cucu pertama pula katanya.
Okeylah...
Nah di kelas hypnobirthing dari pertemuan kedua biasanya saya mengajarkan ke pasangan tentang bagaimana cara berkomunikasi dengan janin dari dalam kandungan.
Dan saat itu saya menganjurkan mereka untuk melakukannya di saat mereka USG 4D di SpOG.
Beberapa kali saat USG mereka gagal melakukannya, si janin gak mau respon dan selalu menutup pahanya bahkan terakhir dia menunjukkan punggung dan pantatnya, sampai si ayah gemes dan penasaran.
Setelah itu mereka datang dan konsultasi ke saya,
Saya bilang....tolong sekarang bapak dan ibu minta maaf ke janin,,katakan maaf dan berjanji akan menerima dia apa adanya dan tetep mengasihinya.
Nah setelah sesi itu dengan semangat mereka sorenya ke SpOG penasaran ingin melihat reaksi si baby. Dan bener akhirnya si janin mau membuka pahanya dan saat itu juga si ayah langsung berteriak...’Yahhhh kok butet?>!!!”
Dan saat itu juga si bayi langsung menutup pahanya dan membalikkan badannya.
Anda tau bagaimana perasaan janin itu?
Perasaan di tolak?
Perasaan tidak diinginkan jenis kelaminnya?
Padahal si ayah sudah berjanji akan menerima dia apa adanya, walaupun dia perempuan, namun?
Janin dalam kandungan mempunyai unsur yang sangat sederhana yaitu perasaan. Dia tidak punya keinginan dan dia belum punya kemauan. Dia suci dan dia sudah mampu merekam semua kejadian dan peristiwa yang menimpa dia, ibunya maupun yang ada di lingkungannya.
Saat di tolak...rekaman negatif itu terpatri dalam alam bawah sadarnya dan di limbic sistemnya...
Dan ketahuilah ini berefek negatif pada perkembangan psikologisnya kelak.
Jadi apakah Anda masih pilah-pilih?
lengkapnya di sini
23.3.11
merasa "capek"
hari ini, baby D betul2 aktif sekali. gerak kesana-kemari, pegangan kursi/ tembok langsung berdiri, dari duduk pun kadang langsung berdiri. mata sang bunda bener2 ga boleh lepas darinya, harus ada di deketnya. kutinggal bentar aja, langsung panggil n ngikutin. hmmm.. good boy.
*ngeluh dikit*
tapi karena aku ngurus sendiri, walopun tinggal di rumah ortu dan ortu kerja. jadi dari pagi - jam 6 sore aku pegang sendiri. kadng mw maksi aja susyeeeh, soalnya klu ada kesempatan ngannggur ada kursi di deket babyD langsung deh dorong2 sambil berdiri. bundanya kan takut klu baby D dorongnya terlalu kenceng n jatuh. jadi ga bisa makan dengan kenyang deh :D
jujur ya, saya capek. dan cuman 1 yang saya inginkan yaitu PIJAT. tapi sapa yang pegang baby D? ga mungkin dong YangTi disuruh ngemong selama sejam. kasiaan...
*ngeluh dikit*
tapi karena aku ngurus sendiri, walopun tinggal di rumah ortu dan ortu kerja. jadi dari pagi - jam 6 sore aku pegang sendiri. kadng mw maksi aja susyeeeh, soalnya klu ada kesempatan ngannggur ada kursi di deket babyD langsung deh dorong2 sambil berdiri. bundanya kan takut klu baby D dorongnya terlalu kenceng n jatuh. jadi ga bisa makan dengan kenyang deh :D
jujur ya, saya capek. dan cuman 1 yang saya inginkan yaitu PIJAT. tapi sapa yang pegang baby D? ga mungkin dong YangTi disuruh ngemong selama sejam. kasiaan...
Australia! day #2 & 3
akhirnya... selasa pagi husby mengaontakku... uhuuuyyy... YM! an deh. ga lama sih, at least sebagai obat kangen.
husby telepon juga pake nomer lokal. cmn bentar, n lanjut YM. katanya telp 1 menit tadi habisnya 30 rebu.
mmmm.. ngga banyak ngobrol juga sih. kebanyakan ngomongin baby D. terus udahan,, haaaa... kurang puas sih ngobrolnya. tapi sepertinya husby capek sekali.
husby telepon juga pake nomer lokal. cmn bentar, n lanjut YM. katanya telp 1 menit tadi habisnya 30 rebu.
mmmm.. ngga banyak ngobrol juga sih. kebanyakan ngomongin baby D. terus udahan,, haaaa... kurang puas sih ngobrolnya. tapi sepertinya husby capek sekali.
20.3.11
udah 10 bulan
hari ini posyanduan, n model timbangannya juadul. yang model digantung gtu.
Berat : 10 kg (selisih 400gr lebih banyak dari Happyland)
posisi berdiri udah lumayan tegap,,
kata2 yang muncul udah lumayan banyak.
tambah pinter pastinya
Berat : 10 kg (selisih 400gr lebih banyak dari Happyland)
posisi berdiri udah lumayan tegap,,
kata2 yang muncul udah lumayan banyak.
tambah pinter pastinya
Australia! day #1
bukan aku ya yang ke benua ini, tapi husbyku. berangkat tadi pagi, dan rencana pulang tanggal 15/ 16 April 2011. humm.. lama..
bakalan miskom, padahal ada internet gtu lhoo.. cuman aku terlalu sibuk dengan baby D. my free time only nite. tapi udah ngantuk pastinya..
bakalan miskom, padahal ada internet gtu lhoo.. cuman aku terlalu sibuk dengan baby D. my free time only nite. tapi udah ngantuk pastinya..
semoga tidak cenat-cenut
hello!
udah lama ih, nggak blogging. terakhir oktober 2010, what a....
terlalu sibuk ngurus anak dan suami :D
apa ya yang baru?? hmmm.. ga ada apa-apa.
resolusi bulan ini : be SLIMMING !
terlalu sibuk ngurus anak dan suami :D
apa ya yang baru?? hmmm.. ga ada apa-apa.
resolusi bulan ini : be SLIMMING !
Subscribe to:
Posts (Atom)